De start
- Schoenen die passen bij uw lichaamsbouw
- Een precieze test van uw conditie
- Een trainingsplan volgens uw doelen, uw gezin en uw werk
Persoonlijke coaching
Lopen, ja. Maar stap voor stap.
Een paar loopschoenen aantrekken volstaat niet. Voor een snel, doeltreffend en blijvend resultaat begeleidt uw coach u bij elke stap, op het terrein en op afstand.
Tijdens de voorbereiding
Afhankelijk van de gekozen formule:
- Uw coach loopt een deel van uw trainingen met u mee
- U werkt samen aan het voorkomen van blessures
- Uw vooruitgang in duidelijke grafieken, die hij u uitlegt
- Opvolging op afstand, met zijn regelmatige feedback
Zij bieden het aan
De coaches die het aanbieden.
4 coaches van het netwerk, in België, Frankrijk en Luxemburg. Zoek wie tot bij u komt.
Coaching