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Le Personal Training, c'est l'accompagnement sur mesure d'une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie.

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Perte de poids, remise en forme · Nutrition · Préparation physique
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Nutrition · Pilates · Petits groupes, bootcamp
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Petits groupes, bootcamp · Préparation physique · Coaching mental et de vie
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Nutrition · Pilates · Musculation, renforcement
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Nutrition · Pilates · Petits groupes, bootcamp
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Nutrition · Pilates · Petits groupes, bootcamp
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Petits groupes, bootcamp · Préparation physique · En entreprise
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Petits groupes, bootcamp · Musculation, renforcement
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Nutrition · Pilates · Petits groupes, bootcamp
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Pilates · Petits groupes, bootcamp · Yoga, stretching, mobilité
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Pilates · Petits groupes, bootcamp · Yoga, stretching, mobilité
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Perte de poids, remise en forme · Nutrition · Petits groupes, bootcamp
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Nutrition · Pilates · Yoga, stretching, mobilité
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Perte de poids, remise en forme · Musculation, renforcement · Santé, bien-être
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Petits groupes, bootcamp · Musculation, renforcement · Coaching en ligne
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Nutrition · Coaching mental et de vie
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Pilates · Petits groupes, bootcamp · Préparation physique
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Nutrition · Pilates · Préparation physique
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Petits groupes, bootcamp
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Voir les 12 coachs Toute l'offre entrepriseLa seule chose dont votre coach a besoin, c'est d'un espace de 8 à 10 m². Il vient avec son matériel.
La méthode
Plus l'entraînement se rapproche des gestes du quotidien, plus le bénéfice est grand. C'est le principe de l'entraînement fonctionnel, la base de chaque séance.
Une machine n'entraîne que les muscles primaires. L'entraînement fonctionnel sollicite aussi les muscles posturaux et stabilisateurs.
Plus de groupes musculaires entrent en jeu : la dépense d'énergie augmente, et la graisse s'élimine plus vite.
Les traumatismes articulaires sont en nette diminution chez les personnes qui suivent ce type d'entraînement.
La qualité d'un entraînement ne résulte pas de sa durée, mais de l'intensité qu'on y met.
Ils l'ont vécu
Il me manquait un bon gainage et de la souplesse pour préparer mon marathon. J'ai trouvé tout cela avec mon Personal Trainer, à domicile, dans une bonne ambiance. Et j'ai terminé ce marathon en moins de quatre heures.
De par mon métier, j'avais régulièrement mal au dos. Depuis, j'ai trouvé une meilleure posture lorsque je travaille, et mes douleurs au dos sont devenues un souvenir. Merci Fabrice !
J'ai une vie professionnelle très active. Le Personal Training m'a permis de me dépenser à travers des exercices personnalisés et attractifs, et de retrouver un vrai équilibre.
Avec le Personal Training, j'ai pu utiliser efficacement tous mes muscles, y compris les plus profonds. J'ai atteint les objectifs que je m'étais fixés. Les résultats sont là. Merci coach !
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Belgique, France, Luxembourg : un seul site, quatre langues, et tous les coachs du réseau sur une carte.
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Body Concept Training ne s'enrichit pas au prorata de vos heures de coaching : aucun pourcentage n'est pris sur vos séances. Vous restez indépendant ; le réseau vous apporte la notoriété de la marque, le savoir-faire commercial et un accompagnement personnalisé.
Les professionnels de la forme : kinés, professeurs d'éducation physique, titulaires d'un BPJEPS, d'un DEUST métiers de la forme, d'une licence STAPS ou d'une certification NASM (EREPS).
Ce qui a véritablement changé pour moi depuis Body Concept Training, c'est le pourcentage de contrats signés. Les techniques et les stratégies enseignées ont fait décoller mon chiffre d'affaires.
Avant, j'étais Personal Trainer dans l'ombre ; aujourd'hui, grâce au réseau, je suis sous les projecteurs. La différence ? Le nombre de coachés par jour !
Le professionnalisme de Bruno, l'exclusivité du concept et la possibilité de collaborer avec d'autres Personal Trainers ont été pour moi les points-clés.
Je suis entré dans le concept en 2010. Depuis, je m'épanouis pleinement, et mon activité prospère de manière continue.
Notre histoire
Body Concept Training voit le jour en 2005. Au départ, Bruno Bériot est seul, Personal Trainer. Très vite, les demandes affluent de partout : il faut refuser celles qui sont trop lointaines, ou bâtir un réseau de professionnels. Il choisit la seconde voie.
La première à le rejoindre est Carine Deby, son épouse. Depuis, des Personal Trainers formés et certifiés ont rejoint le concept en Belgique, au Luxembourg et en France.
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