Le départ
- Des chaussures adaptées à votre morphologie
- Un bilan précis de votre forme
- Un plan d'entraînement selon vos objectifs, votre famille et votre travail
Coaching personnel
Courir, oui. Mais étape par étape.
Il ne suffit pas de chausser une paire de baskets. Pour un bénéfice rapide, efficace et durable, votre coach vous guide à chaque étape, sur le terrain et à distance.
Pendant la préparation
Selon la formule choisie :
- Votre coach vous accompagne pendant une partie de vos sorties
- Vous travaillez la prévention des blessures avec lui
- Vos progrès en graphiques clairs, qu'il vous explique
- Un suivi à distance, avec ses retours réguliers
Ils le proposent
Les coachs qui le proposent.
4 coachs du réseau, en Belgique, en France et au Luxembourg. Cherchez celui qui vient jusqu'à vous.
Le coaching